ピント調節機能の衰え

かすみ目がひどくなってきているのを実感しています。テレビ、ゲーム、パソコン、スマホ、タブレットと生活に密接で利用頻度の高いものが目に与える影響は少なくありません。その上で年齢的なものも影響して、目の健康は、単なるピント調整機能の衰えだけでなく、何らかの症状や病気となる場合もあるので注意したいところです。

最近では、将来的な目の健康の為にも、関節と同じようにサプリメントを利用する人も多いと思いますが、目の健康に関わるサプリメントと言えば、ルテインやアントシアニン、ビタミンAやビタミンE、ほかにも、ヒアルロン酸なども関係していると言われています。

と、まあ、色々とあるので、サプリメントで予防しようとしてもどれが良いのかわからず、全て摂りいれようとすれば、お金がかかりすぎて大変です。そんな時に何が良いのか、調べた事についてまとめていこうと思ってます。

疲れ目もそうですが、加齢とともに起こる身近な目の症状として白内障がありますが、思ったより罹患率が高い事に驚いています。原因は、水晶体の酸化という事ですが、日本では、手術によって治療するのが一般的なようです。

でも、メスを入れるのは、術後のケアが大変だったり、再発する恐れもあるそうですが、海外では、白内障目薬を用いる事で予防や改善が可能なんだそうです。

目という非常にデリケートな部分なので手術を避けたいという人は多いと思いますが、その為にもいち早く症状に気づいて、悪化を食い止める予防対策など、しっかりと準備しておく事に超したことは無さそうです。